quinta-feira, 9 de agosto de 2012
terça-feira, 7 de agosto de 2012
domingo, 5 de agosto de 2012
PROJETO VERÃO: A complementação nutricional... Os benefícios dos produtos indicados pela nutricionista....
Magraça: Mix de Cereais, Frutas, Sementes e Castanhas, que oferecem fibras e carboidratos magros ao organismo, colaborando para a ausência da fome
BCAA: Aminoácidos de cadeia ramificada, com vitamina B6, para alimentar o músculo
Whey Protein: Proteina Isolada para uso em Shakes, também alimenta o músculo fadigado
Complexo Vitamínico Formula Diária: todas as vitaminas necessárias para o equilibrio do metabolismo
Linolen: Óelo de Cártamo com tecnologia Age, facilita no metabolismo intestinal
Malto Dextrina: para energia durante o treino
Alguns produtos foram adquiridos em São Paulo e outros na KO Suplementos Nutricionais que fica na Galeria Itália em Araras
Seguem algumas dicas para quem pensa em aderir ao treinamento:
- Atente-se para a postura e a
realização de cada movimento;
- Procure verificar se o
suporte do TRX é fixo e seguro;
- Use um calçado apropriado
para o treino, como tênis;
- Tenha atenção para os níveis
de dificuldade, desde o iniciante até o avançado;
- Verifique se o piso é seguro
no local de realização do treino;
- Não faça os exercícios sem
orientação de um profissional que realmente conheça o produto.
Assinar:
Postagens (Atom)